写メ日記

おはようございます
ゆまです


本日15時から出勤します❣️


最近夜ウォーキング行ってるんですが
蒸し暑くてちょっと歩いただけで
汗だくになる
夜でこんなに汗かくから
お昼とか熱中症なりそう
水分はしっかり摂ってくださいね！