写メ日記

今日は胃腸の日らしいです

胃腸の健康は大事✨

以前アルコールやカフェインの過剰摂取で胃やられたこともあるので気をつけないと

最近自炊サボりがちなのでなんとかします

乳酸菌も摂取して腸活もしていきますか