♡チフネ22歳
好き好き乳酸菌
私はヨーグルトが大好きなんですが、ここ最近は特に乳酸菌が入っている飲食物に目がありません。
森永のアロエヨーグルトは絶対に買うし、乳酸菌が入っていそうな物で私が好みそうな物は、だいたい買い物カゴに入っています。
乳酸菌を摂らないと不安になるようになってしまったのがあります。
5年程前から、ストレスが溜まったり、免疫力が下がったりすると、膣カンジダを発症する事が多くなりました。
症状が酷いと、凄く痛くなるし、痒くなってしまいます。
それで、何度か早退したりお休みした事もありました。
しかし、乳酸菌をちゃんと摂っているとカンジダが出なくなるんです。
不思議な話だなぁって、いつも思っています。
でもね、多分、あんまり摂りすぎも良くなかったりするのかなぁなんて思っています。
バランスって難しいよね。