写メ日記

お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答♪



できればお風呂に入って
1時間くらいゆっくり浸かり
ボディマッサージをして

ストレッチやらエクササイズを
30分くらいして

スマホゲームに勤しみ

明日のレースを予習して
万舟狙えるとこをチェックし


競艇YouTubeみて
お勉強してから寝ます



GOLD QUEEN音無 咲彩