音無咲彩27歳
音無さん、またランニング始めたってばよ♀️
※写真はイメージ図なので、現在の音無とは髪型が全く違います
さて、今月師走らしくいつにもまして忙しく
多分週1の休みに予定をどっさり詰め込んで、
全然休みという感じで過ごせてないのですが、
ついに、昨日一昨日と
ちゃんと走りました♀️
なんと、なんと、なんと！！！
12km走りました♀️
なんか走れるかなーって思って
久々なのにやってみたらいけましたね✨
ナントイウコトデショウ
基本、膝痛めるので
10kmまでしか走ってなくて
12km、15kmは調子のいい時に
河川敷では1回ずつ走ったことあります…♀️➡️
でもそれは、継続的に走ってる中で
やってるので身体が出来上がってる時です
やればできるもんですね
で、だいたい次の日が肝心なのですが、
筋肉痛酷すぎていつもはやりませんが、
今回に限っては迎え討つスタイル
昨日はリカバリー(になってないけど)
で5km走りました
朝、体感温度−4°とか書いてたんですが、
寒さよりも風強すぎて、
キャップ飛んでってその衝撃で
髪結んでたシュシュが取れて失くなりました️
神隠しかと思うくらい
一瞬で消えていきました
キャップはなんとか捕まえたんですが、
シュシュ気に入ってたのに残念
まあどこにでもあるチェーン店の
雑貨屋さんで買ったので
(昨日ブラブラしてただけで5店舗くらい見かけました)
高いものじゃないのですぐ買えるんですが、
長く大事に使うタイプなので
同じの買うか悩みますね
ちなみに色違いをちょうど買ってたので、
それは着けるかもです
2日走っただけで、
2kg痩せたのでなんかいい感じに
今回も絞っていけそうです
あんまり見た目変わってないと
言われるのですが、
だいぶ増えてるのでね…
パツパツになった服が
余裕で着れるくらいに
落とそうと思います
GOLD QUEEN音無 咲彩