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先月からジムを再開したのまだまだトレーニングはポンコツで、前回撮影した時に『上体反らし』みたいなポーズを取らなきゃいけなかつたんだけどぜんっっっぜん上がらなくてもちろん気持ち的にはめっちゃ反ってるんだけど身体は全然なの今はジムに行けないから家トレしなきゃなんだけど背筋トレも取り入れてなきゃ️.