写メ日記

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わたしもプロテイン飲みはじめるときに
調べたことがあるんだけど
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吸収がゆっくりなのはソイプロテイン
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だから、置き換えダイエットには向いてるけど
味は大豆の主張がつよめだから
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好き嫌いがわかれるイメージ。
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ホエイは味の種類もおおいから
自分にあったのが選べてオススメ✨
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REYSのプロテインは水で割っても
あり得ないくらい美味しいです
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