藍井おとみ36歳
大好きな( ´ ▽ ` )❤︎
こんばんゎー
夜分遅くに、
おとみTimeで、
本当、ごめんなさいです
皆様、本日も
お疲れ様でしたー
『かんぱーぃ
もぉ、寝られてますょね？
おとみは何故こんな遅くなりましたかと
言うと・・
今日の晩酌の為に、
出勤前に手羽中を
冷蔵庫に、入れて、
解凍してまして、帰って来てすぐ、
台所に立ち、まず、手羽中の
仕込みをし、
大好きな
『手羽中の甘辛煮』と
格闘致しておりました
母直伝は、
本当は手羽先なんですが、
味が染み込みやすいように，
音は手羽中でやってます
カラッと焼いてから、
じーっくり
弱火で煮込む為、
めっちゃ時間かかります
でも、大好きなホロホロ
甘辛煮を作る為
あんまり味見すると、
味がわからなくなるので、
最後に二回ほど
ちょっと辛かったので、お水を足して、
又、煮込んだので、
又、時間かかりましたが、
バリうまー(≧∀≦)
焦げたら最悪
ずっと、台所で立ちっぱで
昨日の
残りのほうれん草のお浸し食べながら、
キッチンドランカーしてました
待ってる間に身体動かそうと、
スクワット、100回くらいしました
（ノースリブで料理ww）
時間かけ過ぎて、勿体無いので、
明日の分にも半分
そして、タレは残しておいて、
照り焼きに使うか、
又、晩酌のアテに使うか
こんだけ、立ちっぱで、
スクワットもして、
美味しい物も満喫したので
眠かー
化粧落として、パックして
寝ます
皆様、夜分遅くに
ごめんなさいでした
手羽の甘辛煮を
最高に満喫したおとみでした
藍井音海