写メ日記

おはようございます

今日はお休みいただいてます！╰(*´︶`*)╯♡


母乳ってどれくらい出るの？と
お兄様に聞かれるんだけど


ぴゅーっととばせるけど
出勤前搾乳してるので
出勤時はずっとたくさんはでないんです


なので空いた時間で水分をたくさんとって
ご飯を食べて
溜めるようにはしてます！
次の母乳が作られるのに
1〜3時間✨
なので準備しながらちまちま
食べてます




りおな