三日月ひかる30歳
スッキリしたぁぁ✨
おはようございます
昨日ちょっと、
寒くてサボってた運動を再開〜♀️➡️
(一ヶ月ぶり！！)
ちょっと運動しただけで、
ハァハァ息切れするし
動かないし、お腹痛くなるしで
あきらか継続してた頃と違う
しんどすぎて
たいしてできなかったけど、
ひさびさにめっちゃ身体を動かして
スッキリです(m´□`m)
(汗は…かく前にバテました)
寒いけど、
週１くらいは続けたいとこ…！！
ではでは本日はラストまで
よろしくお願いします
本日１４時〜
あなたのお誘い
お待ちしております