一条光22歳
おはようございます?
今日はアラームより早く起きました????
最近分かったことがあって、今まで夜なかなか眠れなかったんですけど
実はたぶんお腹が空いてたみたいです…
寝る前におせんべいを食べるととてもお腹が落ち着いて、睡眠中のデータが整います
でも毎日それは太っちゃいそうなので、スープとかが良いかな??ω??)?
今はお手軽なので、寝しなにおせんべい作戦してます。
バナナだとダメで、おせんべい?だとよく眠れます??笑
汗かく仕事だから塩分が必要なのかな？
そろそろ朝ごはん作ります??
本日もよろしくお願いします?