写メ日記

今日は少し、正直なお話をさせてください

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水分をしっかり摂らないと、体調を崩す可能性が高いとされています。実際に私は、仕事中に長い時間水を飲まなかったことで脱水症状を起こして昨日今日とお休みをいただきました

ご予約をキャンセルしてしまい、大変申し訳ありません。機会がございましたら、体調万全にお迎えさせていただきます??♀?

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人の体はおよそ60％が水分でできていて、水は体温を調整したり、血液の流れを保ったりする大切な役割をしています。水分が足りなくなると、めまい、だるさ、集中力の低下などが起こります

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ただし、必要な水の量は体の大きさや気温、運動量などによって変わるため、「これだけ飲めば絶対大丈夫」という決まった量は一律には言えません。もし強い不調や違和感が続く場合は、医療機関に相談することが安全でしょう

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体はとても正直です。のどが渇く前に、少しずつ。どうか皆さまも、こまめな水分補給を大切にしてください

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明日以降は元気にお迎えいたします

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??2026年1月～G*ールドC*ェア ｜P*ンクC*ェアはオプション料金をいただいております

?【官能アンチエイジング】は効果を最大に発揮できる施術120分（最短2枠～推奨）しております。※姫*予約特典としてカウンセリング/アフターフォローがございます。
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?九条 愛乃?

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